Блог
Как выбрать очки и оправу, ухаживать за линзами и не запутаться в покрытиях — советы экспертов СИ ОПТИКС.
Сухость и увлажнение глаз: как очки помогают вернуть комфорт
Почему пересыхают глаза и как очки помогают: замена линз, очки для экрана с покрытием, защита от ветра. Практический гид от оптиков СИ ОПТИКС.
Как сохранить хорошее зрение: привычки, которые действительно работают
Практический гид, как сохранить зрение: защита от УФ, правильный свет, питание и регулярная проверка. Честные советы от оптиков СИ ОПТИКС.
Упражнения для глаз при работе за экраном: короткий комплекс, который работает
Простые упражнения, массаж век и правило 20-20-20, чтобы снять усталость глаз от экрана. Честный гид от оптиков СИ ОПТИКС: что гимнастика может, а что нет.
Всё про диоптрии: что это простыми словами, много это или мало и как влияет на очки
Что такое диоптрии простыми словами, по каким признакам понять, что зрение меняется, много это или мало и как сила линз влияет на очки. Разбор от оптиков СИ ОПТИКС.
Как понять рецепт на очки: расшифровка строк и цифр
Что означают OD, OS, Sph, Cyl, Ax, Add и Dp в рецепте на очки. Понятная расшифровка каждой строки бланка с примерами от оптиков СИ ОПТИКС.
Плюсы и минусы очков для зрения: честный разбор
Плюсы и минусы очков для зрения без прикрас: удобство, здоровье глаз, стиль и слабые места. Практический разбор от оптиков СИ ОПТИКС и как их устранить.
Очки под тип внешности: цветотип и оттенок оправы
Как выбрать цвет оправы под цветотип: тёплый и холодный подтон, четыре сезона и универсальные оттенки. Практический гид от СИ ОПТИКС с примеркой онлайн.
Оправы для сильных диоптрий: как выбрать, чтобы линза не была толстой
Как выбрать оправу и линзы при сильной близорукости или дальнозоркости, чтобы стекло не было толстым. Практический гид от оптиков СИ ОПТИКС.
Как подобрать очки под гардероб и образ: гид по стилю 2026
Как выбрать оправу, которая сочетается с вашим гардеробом и стилем. Практический гид от СИ ОПТИКС: цвет, металл, форма и капсульный подход к очкам.